Сегодня темой нашего с Вами разговора будет всем известное коварное заболевание ≈ атеросклероз.
Атеросклероз ≈ это болезнь, характеризующаяся появлением на внутренней поверхности артерий (не только сердца, но и сосудов мозга, почек, сосудов верхних и нижних конечностей и др.) уплотнений (бляшек). Эти бляшки сужают просвет сосудов и тем самым нарушают или даже полностью прекращают кровоток в органе. Как следствие развивается ишемия (кислородное голодание) и некроз (инфаркту, омертвению) определенного участка сердечной мышцы или ткани другого органа. То, как будет протекать заболевание, определяется степенью закупорки артерий и скоростью её нарастания.
Образование и рост бляшек, богатых холестерином, жирами (липидами), и уплотнения (затвердения) эластичных волокон артерий обусловливают не только постоянное уменьшение просвета сосудов, но и резко снижают возможности изменения размеров сосудов в соответствии с потребностей организма.
Атеросклеротическая бляшка находится, как правило, во внутренней и средней оболочках крупных ветвях сердечных артерий. Часто атеросклероз сопровождается повышенной наклонностью крови к свертыванию, что ведет к образованию пристеночных и внутрисосудистых тромбов (свертков крови). Эти тромбы еще более уменьшают просвет сосудов. Когда они отрываются от места прикрепления и занесения током крови в другие, более мелкого калибра сосуды, является постоянным источником для возникновения различного рода инфарктов и кровоизлияний в других органах и тканях (инсульт мозга, инфаркт почки, селезенки и др.).
Коварство атеросклероза заключается в том, что в начальных стадиях эту болезнь практически невозможно диагностировать даже с помощью современных методов диагностики.
Атеросклероз имеет ряд факторов его возникновения.
Нерациональное питание ≈ является наиболее важным фактором, непосредственно влияющим на развитие атеросклероза, темп старения и продолжительности жизни человека. Потребление высококалорийной пищи, богатой животными жирами и холестерином, т.е. пищи, в которой преобладающими продуктами являются сливочное масло, маргарин, твердые кулинарные жиры, яйца, сливки, сметана и жирный творог, жирное мясо, кулинарные изделия и т.д. неизменно ведет к образованию атеросклероза и других сопутствующих заболеваний.Развитию атеросклероза способствует не только пища, богатая животными жирами и холестерином, но и любая пища избыточной калорийности. В тех случаях, когда лишние калории поступают в организм не с жирами. а в виде углеводов (крахмала, сахара), увеличивается синтез жиров в печени, откуда они затем попадают в кровь и жировые депо. Существует прямая зависимость между развитием атеросклероза, избыточной массой тела и всем ╚букетом╩ сердечных заболеваний.
И наоборот, доказано, что резкое уменьшение калорийности пищи замедляет прогрессирование атеросклероза и даже вызывает рассасывание склеротических бляшек. В исследованиях отечественных и зарубежных ученых достоверно установлено, что ограничение количества калорий (частичное голодание) способствует значительному увеличению продолжительности жизни и вызывает значительную задержку развития признаков старения.
Следовательно, избавление от тяжелых последствий избыточного питания следует искать не в фармакологических препаратах, а в самом себе. Чувство меры в питании, в том. сколько и что Вы потребляете в пищу. сумеете ли заменить вредные привычки полезными, зависит только от Вас.
Не меньшее значение в развитии нарушений деятельности сердца и сосудов: атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и других заболеваний ≈ имеют длительные отрицательные эмоции, нервные стрессы. Они сопровождаются настоящей ╚вегетативной бурей╩ ≈ в крови увеличивается количество адреналина, усиливается работа сердца, мобилизуются энергетические ресурсы организма и т.д.
Самое лучшее средство ╚прийти в себя╩ ≈ это общение с природой. Хорошей физической разрядкой является ходьба. Поэтому в целях профилактики и смягчения болезненных симптомов, вызванных стрессовыми ситуациями, надо в любое время года и в любую погоду отправляться в лес, поле, к воде...
Ученые, в своих длительных исследованиях, провели прямую связь возникновения атеросклероза со снижением физической активности. Так, например, атеросклероз сосудов сердца развивается у работников умственного труда в несколько раз чаще, чем у людей, занятых физическим трудом.
При недостаточной физической активности возникают изменения сердца и сосудов, сходные со старческими. Снижение физической нагрузки сопровождается нарушениями высшей нервной деятельности, функций системы кровообращения, жировым перерождением скелетных мышц; приводит к застою венозной крови и лимфатической жидкости в нижних конечностях. Последнее довольно часто осложняется (особенно у женщин) расширением вен нижних конечностей.
Хорошей профилактикой вредных последствий гиподинамии является ежедневная дозированная ходьба, бег трусцой и другие всевозможные виды тренировок.
При активизации физической активности тренируется сердечно-сосудистая система, быстрее очищаются сосуды от холестерина и липидных отложений, улучшается венозное кровообращение, увеличивается вентиляция легких, вырабатываются навыки полного дыхания и т.д.
Необходимо помнить, что чрезмерные или непривычные нагрузки могут принести большой вред. Показатель правильно проведенных тренировок ≈ появление чувства бодрости, хорошего аппетита.
Никотин, вдыхаемый при курении, является нервно-сосудистым ядом. Он парализует центры вегетативной нервной системы и вызывает резкие нарушения регуляции сосудистого тонуса и работы сердца. Никотин повышает склонность артерий к спазмам. Спазмирование же артерий нижних конечностей, особенно на фоне атерос-клеротических изменений.приводит к воспалению сосудистых стенок. Возникает серьезное заболевание ≈ облитерирующий эндартериит нижних конечностей, трудно поддающийся лечению.
Курение может полностью нейтрализовать все усилия, направленные на укрепление здоровья
Не менее отрицательное влияние, чем никотин, оказывает на сердечно-сосудистую систему систематическое употребление спиртных напитков. Люди, систематически употребляющие спиртные напитки, обычно много курят и поглощают избыточное количество пищи, и это значительно ускорят развитие тяжелых осложнений атеросклероза. инсультов, инфарктов миокарда, облитерирующего зндартериита, приводящего у алкоголиков к гангрене нижних конечностей и в конце концов и их ампутации не только у пожилых, но и у лиц среднего и молодого возраста.
Итак, главные причины широкого распространения атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний ≈ это:
Народная мудрость говорит:
╚Если хочешь быть здоров ≈ будь им╩.
Поэтому, первое что нужно сделать ≈ это перестать себе вредить!
Второе ≈ начать планомерную работу по восстановлению утраченного здоровья, и для помощи в этом, хочется привести несколько рецептов народной медицины для лечения и профилактики всей сердечно-сосудистой системы.
Замечено, что больным атеросклерозом полезно есть морскую капусту (содержит йод), горох (содержит Витамин В2), очищенные от кожуры баклажаны в жареном и тушеном виде (снижают содержание в крови холестерина, улучшают обмен веществ), цветную капусту. ягоды лесной земляники. грецкие орехи (особенно вместе с изюмом и инжиром). Рекомендуется съедать ежедневно 1-2 грейпфрута средней величины (способствует отложению в сосудах извести). Хорошо съедать по 2 фунта (1200 г) спелых вишен в день, выпивая за этот же день 7-8 стаканов молока (не залпом, а постепенно). Арбуз, наряду с мочегонным действием, способствует выведению из организма избытка холестерина.
Для лечения и предупреждения атеросклероза применяют оливковое и подсолнечное (нежареное) масло.
Отдельно хочется отметить благотворное действие сока из картофеля (свежевыжатого) для профилактики и лечения атеросклероза.
Для этого нужно взять 2 клубня средней величины, вымыть, вытереть насухо и натереть на терке вместе с кожурой. Потом выжать сок через марлю, перемешать с осадком и выпить. Пить сок нужно утром натощак.
Ну и конечно же, Ее Величество ≈ ╚Фитотерапия╩ ≈ дает прекрасные результаты для профилактики и лечения атеросклероза.
Нашей фирмой разработан высокоэффективный фиточай ╚Очищающий╩. имеющий в своем составе 21 лекарственное растение.
В состав фиточая входят:
Благодаря своему многокомпонентному составу, фиточай ╚Очищающий╩ благотворно действует на организм через различные клеточные и молекулярные механизмы и используется не только для лечения атеросклероза, но и для растворения и выведения из организма отложения солей.
Способствует растворению и выведению из кровеносных сосудов холестерина и липидных отложений, очищает суставы и позвоночник от солевых и известковых отложений, снимает приступы подагрических болей в суставах, костях, хрящах и сухожилиях, нормализует обменные процессы в организме
Используется фиточай ╚Очищающий╩ при:
Фиточай ╚Очищающий╩ производства фармацевтической фирмы ╚Эйм╩ и другие препараты нашей фирмы Вы сможете приобрести в аптеках Вашего города.